Sa pagsisimula ng tagsibol, ang mga naninirahan sa lungsod ay sumugod sa kanilang mga cottage sa tag-init. Ano ang maaaring maging mas mahusay kaysa sa panlabas na libangan. At humihinga ka ng sariwang hangin, magkakaroon ka ng pahinga mula sa pagmamadalian ng lungsod, at ang pisikal na paggawa ay kapaki-pakinabang sa katawan.

Gayunpaman, ang pagtatrabaho sa hardin ay hindi lamang nagsasanay ng mga kalamnan, binubusog ang cardiovascular system na may oxygen, ngunit nag-aambag sa paglala o pagkakaroon ng maraming sakit.

Hemorrhagic fever

Una sa lahat, pagkatapos ng isang mahabang taglamig, ang residente ng tag-init ay tumatagal ng paglalagay ng mga bagay nang maayos sa kanyang bahay sa hardin, na hindi hinihinala na ang isang hindi kasiya-siyang virus na nauugnay sa mahalagang aktibidad ng mga rodent ay maaaring maghintay sa kanya dito.

Pumasok ito sa katawan kasama ang alikabok, may pagkain, kung saan may access ang mga daga, sa pamamagitan ng tuyong damo kung saan nakatira ang mga daga, at maruming mga kamay. Maraming tao ang lituhin ang sakit na ito sa karaniwang sipon. Sa katunayan, ang lahat ay mas seryoso.

Ang virus ay nagpapakita ng sarili sa pagkabigo ng bato, mataas na temperatura sa ilalim ng 40 degree, pantal at pamumula sa mukha, dibdib, leeg. Ang mga sisidlan at ang genitourinary system ay pinaka apektado.

Traumatism

Nangungunang 7 mga halaman na hindi maaaring lumago sa hardin

Ang mga pinsala sa hardin ay hindi bihira. Maaari kang makakuha ng pagkasunog ng balat o mauhog lamad ng respiratory tract sa panahon ng paglilinang ng mga pestisidyo, pagsabog sa kanila ng mga mapanganib na insekto.

Ang mga puno ng pruning ay maaaring humantong sa pinsala sa malambot na tisyu dahil sa mga pasa, pagpiga, pag-inat. Sa panahon ng pagkahulog, ang mga bali ng buto ng braso, binti, at gulugod ay hindi pangkaraniwan.

Ang anumang pagkasunog ng kemikal ay dapat na agad na hugasan ng maraming tubig at gamutin ng isang antiseptiko. Ang isang bendahe ay inilalapat sa mga sprains at dislocations, ang mga bali ay naayos na may isang splint na gawa sa anumang magagamit na mga materyales bago ang pagdating ng mga doktor.

Osteochondrosis

Bakit naglalagay ang mga residente ng tag-init ng mga pahayagan sa mga kama

Mula sa matagal na trabaho sa isang posisyon o madalas na pagbaluktot at pagpapalawak, ang mga cartilaginous ibabaw ng mga buto ay maaaring maging inflamed. Ang musculoskeletal system lalo na madalas na naghihirap kapag nakakataas ng mabibigat na karga o kapag jerking.

Kadalasan, nakakaapekto ang osteochondrosis sa lumbar spine, servikal at thoracic. Ang lumbar osteochondrosis ay nagpapakita ng sarili bilang isang mapurol na sakit sa mga binti at rehiyon ng lumbar. Ang sakit ay tumindi sa biglaang paggalaw, na humahantong sa pamamanhid ng mga paa't kamay.

Ang Osteochondrosis ng rehiyon ng thoracic ay madalas na nalilito sa sakit sa puso. Ang cervical osteochondrosis ay nauugnay sa sakit sa mga kasukasuan ng balikat, pamamanhid sa mga kamay, pananakit ng ulo, at kahit pagkawala ng kamalayan.

Mga pagsasama

Paano maproseso ang mga puno ng mansanas pagkatapos ng pamumulaklak mula sa mga peste at sakit

Karamihan sa paghahardin ay ginagawa habang nag-squat. Sa parehong oras, ang mga kasukasuan ng tuhod ay nagdurusa mula sa matinding stress. Ang kanilang kadaliang kumilos ay limitado, bumubuo ang mga nagpapaalab na proseso. Kahit na ang isang simpleng langutngot sa mga kasukasuan ay nagsasalita ng pag-unlad ng naturang sakit tulad ng arthrosis.

Pagkasira ng araw

Kung hindi mo protektahan ang iyong balat mula sa nakapapaso na araw habang nagtatrabaho sa hardin at hardin ng gulay, maaari kang makakuha ng sunog ng araw, na, kasama ang radiation, ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa kanser sa balat. Ang UVB ray ay sanhi ng pagkasira ng istraktura ng mga DNA cell. Ang UV radiation ay nag-aambag sa mabilis na pagtanda ng balat, ang pagkawala ng pagkalastiko nito.

Sipon

 

Kadalasan sa tag-araw maaari kang mahuli ang isang sakit sa paghinga sa pamamagitan lamang ng pagpapawis habang nagtatrabaho, at pagkatapos ay nakaupo, nagpapahinga sa lilim sa isang draft o paghuhugas ng iyong sarili ng malamig na tubig.Maraming tao ang nasisiyahan sa pag-inom ng kvask o nilagang prutas mula sa ref sa init, nang hindi iniisip ang katotohanan na maaari silang makakuha ng namamagang lalamunan.

May mga problema sa puso

Kadalasan, ang mga taong may sakit sa puso ay nagdurusa sa init. Kahit na sa mga malulusog na tao sa tag-araw, sa mainit na panahon, ang pulso ay nagpapabilis, igsi ng paghinga, lilitaw ang pagkahilo. Ang mga core ay may malaking pagkarga sa mga daluyan ng puso at dugo. Ang mga pasyente na hypertensive ay may madalas na mga kaso ng pag-atake ng angina.

Gastrointestinal tract

Ang mga kondisyong hindi malinis, maruming kamay, hindi naghuhugas ng gulay at prutas ay maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain at pagdidisenye. Anumang nabubulok na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagkalason. Mas mahusay na pakuluan ang tubig mula sa mga balon.

Upang maiwasan ang lahat ng mga kaguluhan na ito, kailangan mong magtrabaho sa abot ng iyong makakaya, huwag labis na magpagsisikap, magsuot ng damit na pang-proteksiyon, mamahinga sa isang lilim na lugar sa sobrang init at uminom ng 2 litro ng malinis na tubig sa isang araw, kung ayaw mo man.