Са почетком пролећа, становници градова похрлили су у своје летње викендице. Шта може бити боље од рекреације на отвореном. И удисаћете свеж ваздух, одморићете се од градске вреве, а физички рад је користан за тело.

Међутим, рад у башти не само да тренира мишиће, засићује кардиоваскуларни систем кисеоником, већ доприноси погоршању или стицању многих болести.

Хеморагична грозница

Пре свега, после дуге зиме, летњи становник започиње сређивање ствари у својој баштенској кући, не слутећи да га овде може чекати непријатан вирус повезан са виталном активношћу глодара.

У тело улази заједно са прашином, храном, којој су мишеви имали приступ, кроз суву траву у којој су мишеви живели и прљаве руке. Многи људи мешају ову болест са обичном прехладом. У ствари, све је много озбиљније.

Вирус се манифестује бубрежном инсуфицијенцијом, високом температуром на 40 степени, осипом и црвенилом на лицу, грудима, врату. Највише трпе судови и генитоуринарни систем.

Трауматизам

Топ 7 биљака које се не могу гајити у башти

Повреде у башти нису реткост. Током култивације пестицида можете добити опекотине коже или слузокоже респираторног тракта, прскајући их штетним инсектима.

Резидба дрвећа може довести до повреде меког ткива због модрица, стезања, истезања. Током пада, преломи костију руку, ногу и кичме нису ретки.

Свако хемијско опекотине треба одмах опрати са пуно воде и третирати антисептиком. Завој се ставља на угануће и ишчашења, преломи се фиксирају удлагом од било ког расположивог материјала пре доласка лекара.

Остеохондроза

Зашто летњи становници постављају новине на кревете

Од дуготрајног рада у једном положају или честог савијања и истезања, хрскавичне површине костију могу се упалити. Мишићно-скелетни систем посебно често пати приликом дизања тешких терета или приликом трзаја.

Најчешће остеохондроза утиче на лумбалну кичму, цервикалну и торакалну. Лумбална остеохондроза се манифестује као тупи бол у ногама и лумбалној регији. Бол се појачава током наглих покрета, што доводи до утрнулости удова.

Остеохондроза торакалног региона често се меша са болом у срцу. Цервикална остеохондроза повезана је са боловима у раменским зглобовима, утрнулошћу руку, главобољом, па чак и губитком свести.

Зглобови

Како обрадити дрвеће јабука након цветања од штеточина и болести

Већина баштованства обавља се док чучните. Истовремено, зглобови колена пате од интензивног стреса. Њихова покретљивост је ограничена, развијају се запаљенски процеси. Чак и једноставно крцкање у зглобовима указује на развој такве болести као што је артроза.

Оштећење од сунца

Ако током рада у башти и башти не заштитите кожу од ужареног сунца, можете добити опекотине од сунца које, заједно са зрачењем, могу допринети развоју карцинома коже. УВБ зраци узрокују оштећење структуре ДНК ћелија. УВ зрачење доприноси брзом старењу коже, губитку њене еластичности.

Прехладе

 

Често лети можете обољети од респираторних болести једноставно знојећи се док радите, а затим седећи, опуштајући се у хладу на промаји или умивајући се хладном водом.Многи људи вруће пију кваск или динстано воће из фрижидера, не размишљајући о томе да могу да упале у грлу.

Проблеми са срцем

Најчешће људи са срчаним обољењима пате од врућине. Чак и код здравих људи лети, по врућем времену, пулс се убрзава, постоји отежано дисање, вртоглавица. Језгра имају велико оптерећење за срце и крвне судове. Хипертензивни пацијенти имају честе случајеве напада ангине.

Гастроинтестиналног тракта

Несанитарни услови, прљаве руке, неопрано поврће и воће могу довести до поремећаја пробаве и дизентерије. Свака кварљива храна може изазвати тровање. Боље је кључати воду из бунара.

Да бисте избегли све ове невоље, треба да радите најбоље што можете, немојте се пренапињати, носите заштитну одећу, опустите се на осенченом месту по врло врућини и пијте 2 литра чисте воде дневно, ако ни не желите.