Sănătatea umană ar trebui să fie pe primul loc. Este recomandabil să îl protejați de la o vârstă fragedă, dar nu este niciodată prea târziu să începeți să vă monitorizați starea de sănătate. Pe lângă medicamentele din farmacie, medicina tradițională are o anumită popularitate. Include plante medicinale. Trebuie remarcat faptul că acest lucru nu înseamnă că nu trebuie tratat cu pastile. Acest lucru sugerează că unele plante medicinale sunt capabile să prevină bolile sau să trateze unele dintre ele în cea mai ușoară formă. Utilizarea ierburilor medicinale are și contraindicații proprii, de aceea este recomandabil să consultați un medic înainte de a le utiliza. Chiar și cele mai inofensive plante, datorită utilizării lor excesive, pot afecta negativ starea unei persoane.
Colectare și depozitare
Majoritatea plantelor medicinale trebuie recoltate fie înainte de înflorire, fie după (în timpul). În această formă, au toate proprietățile lor utile. După colectarea lor, trebuie să le aduceți într-o formă în care să poată fi depozitate pentru o lungă perioadă de timp. Cel mai frecvent este uscarea. Uscați plantele într-un loc uscat și întunecat (planta va pierde culoarea din cauza razelor solare). Temperatura aerului nu trebuie să depășească +40 de grade și, de asemenea, este necesar să se asigure furnizarea de aer proaspăt. Poate fi legat în pachete mici și agățat sau așezat pe o suprafață plană orizontală (lemn sau țesătură). Astfel, toată excesul de umiditate iese din plante.
După uscare completă, trebuie să găsiți un loc de depozitare. Ar trebui să fie uscat și răcoros. Recipientele pot fi din carton (cutii), sticlă (cutii de vid), pungi de pânză sau pur și simplu învelite în hârtie. Materialele plastice sunt nedorite. În această formă, plantele sunt depozitate timp de 2 ani în medie. Frunzele uscate sunt depozitate fie întregi, fie zdrobite în pulbere. Întregul este considerat a fi mai util.
Aceste ierburi sunt folosite cel mai frecvent pentru a preveni răcelile, întări imunitatea, calmează nervii și ajută tractul gastro-intestinal. Există mai multe plante medicinale pe care toată lumea ar trebui să le aibă acasă.
Mentă
O plantă cunoscută. Are un miros și gust specific plăcut. Se adaugă în ceai sau se prepară separat. Ajută la ameliorarea spasmelor tractului gastric, promovează producția de suc gastric pentru o mai bună digestie a alimentelor (care au probleme cu acest lucru), ajută la tuse. Menta are și proprietăți liniștitoare. Cei cu probleme de somn deseori beau menta noaptea. Cu toate acestea, are și proprietăți negative dacă îl bei prea des. Pe lângă proprietățile sale benefice, este excelent ca un simplu plus la ceai, adăugând o aromă plăcută de mentol.
Muşeţel
Florile și frunzele de mușețel au două proprietăți medicinale. Sunt capabili să calmeze sistemul nervos și să îmbunătățească funcționarea sistemului digestiv. Potrivit și pentru persoanele cu insomnie. Este suficient doar pentru a fierbe în apă clocotită timp de 10-15 minute. Poate provoca alergii, deci fiți atenți și întrerupeți-vă la primul simptom.
Sunătoare
Este considerat un antidepresiv care ajută să facă față tensiunii nervoase. Nu poate fi amestecat cu un medicament de această acțiune. De asemenea, un decoct de sunătoare nu este de dorit pentru cei care au aciditate ridicată.
Cimbru
Medicină preventivă foarte bună pentru bolile pulmonare. Este considerat un expectorant. Ajută la curățarea plămânilor de flegma dăunătoare. Poate fi amestecat cu alte plante cu acțiune similară.La fel ca menta, are un gust bun, deci va fi un plus plăcut la ceai.
Frunza de salvie
Excelent pentru afecțiunile gâtului. Această plantă ameliorează inflamația și calmează gâtul. Pentru a face acest lucru, faceți gargară cu un decoct de frunze de salvie.
Aceasta este o mică listă de ierburi utile. Nu au inclus șolduri, frunze de nuc, picior, mămică și multe altele. În orice caz, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va da sfaturi cu privire la ce plante să folosească și cum.
