Kesihatan manusia harus didahulukan. Adalah wajar untuk melindunginya dari usia muda, tetapi tidak pernah terlambat untuk mula memantau kesihatan anda. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan farmasi, ubat tradisional mempunyai populariti tertentu. Ia merangkumi ramuan perubatan. Harus diingat bahawa ini tidak bermaksud bahawa anda tidak boleh dirawat dengan pil. Ini menunjukkan bahawa beberapa ramuan herba mampu mencegah penyakit, atau mengubati sebahagiannya dalam bentuk yang paling ringan. Penggunaan ramuan perubatan juga mempunyai kontraindikasi tersendiri, jadi disarankan untuk berjumpa doktor sebelum menggunakannya. Bahkan tanaman yang paling tidak berbahaya, kerana penggunaannya yang berlebihan, boleh menjejaskan keadaan seseorang.
Pengumpulan dan penyimpanan
Sebilangan besar tanaman ubat perlu dituai sama ada sebelum berbunga atau selepas (semasa). Dalam bentuk ini, mereka mempunyai semua sifat berguna mereka. Setelah mengumpulkannya, anda perlu membawanya ke dalam bentuk yang boleh disimpan lama. Yang paling biasa adalah pengeringan. Keringkan tanaman di tempat yang kering dan gelap (kerana sinar matahari, tanaman akan kehilangan warna). Suhu udara tidak boleh melebihi +40 darjah, dan juga perlu untuk memastikan bekalan udara segar. Boleh diikat dengan tandan kecil dan digantung, atau diletakkan di permukaan rata mendatar (kayu atau kain). Oleh itu, semua kelembapan berlebihan keluar dari ramuan.
Setelah kering sepenuhnya, anda perlu mencari tempat simpanan. Ia mesti kering dan sejuk. Bekas boleh berupa kadbod (kotak), kaca (tin dengan vakum), beg kain atau hanya dibungkus dengan kertas. Plastik tidak diingini. Dalam bentuk ini, tanaman disimpan selama rata-rata 2 tahun. Daun kering disimpan sama ada keseluruhan atau dihancurkan menjadi serbuk. Seluruhnya dianggap lebih berguna.
Ramuan herba ini paling sering digunakan untuk mencegah selesema, menguatkan imuniti, menenangkan saraf, dan membantu saluran gastrousus. Terdapat beberapa ramuan perubatan yang mesti dimiliki setiap orang di rumah.
Pudina
Tumbuhan yang terkenal. Mempunyai bau dan rasa tertentu yang menyenangkan. Masukkan teh atau bancuh secara berasingan. Membantu melegakan kekejangan saluran gastrik, mendorong pengeluaran jus gastrik untuk pencernaan makanan yang lebih baik (yang mempunyai masalah dengan ini), membantu dengan batuk. Pudina juga mempunyai sifat menenangkan. Mereka yang mempunyai masalah tidur sering minum pudina pada waktu malam. Namun, ia juga mempunyai sifat negatif sekiranya anda meminumnya terlalu kerap. Sebagai tambahan kepada khasiatnya yang bermanfaat, ia sangat bagus sebagai tambahan teh yang sederhana, menambah rasa mentol yang menyenangkan.
Chamomile
Bunga dan daun chamomile mempunyai dua sifat perubatan. Mereka dapat menenangkan sistem saraf dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Juga sesuai untuk penghidap insomnia. Cukup sekadar menyeduh air mendidih selama 10-15 minit. Boleh menyebabkan alahan, jadi berhati-hati dan berhenti pada gejala pertama.
John's wort
Ia dianggap sebagai antidepresan yang membantu mengatasi ketegangan saraf. Tidak boleh dicampurkan dengan ubat tindakan ini. Juga, merebus wort St. John tidak diingini bagi mereka yang mempunyai keasidan yang tinggi.
Thyme
Ubat pencegahan yang sangat baik untuk penyakit paru-paru. Ia dianggap sebagai ekspektoran. Membantu membersihkan paru-paru kahak yang berbahaya. Boleh dicampurkan dengan ramuan lain yang serupa.Sama seperti pudina, rasanya enak, jadi ia akan menjadi tambahan yang menyenangkan untuk teh.
Daun bijak
Bagus untuk penyakit tekak. Ramuan ini melegakan keradangan dan menenangkan tekak. Untuk melakukan ini, berkumur dengan rebusan daun bijak.
Ini adalah senarai kecil ramuan berguna. Mereka tidak termasuk pinggul mawar, daun walnut, coltsfoot, motherwort dan banyak lagi. Walau apa pun, anda perlu berjumpa doktor. Dia akan memberi nasihat mengenai ramuan apa yang harus digunakan dan bagaimana.
