Medus yra produktas, kuriame yra didelis kiekis mineralų ir vitaminų, naudingų žmogaus organizmui. Labai dažnai jis vartojamas maiste kaip saldumas ar vaistas nuo peršalimo. Net senovėje šis produktas buvo skiriamas mažiems vaikams, o jie nebijojo savo sveikatos. Veikiau, priešingai, kūdikiai buvo gydomi juo. Šiuolaikinėms motinoms dažnai kyla klausimas: "Kiek medus yra vaikams?"

Medus ir jo savybės

Medus yra produktas, kurį bitės apdoroja iš savo surinkto nektaro. Jame yra didelis kiekis maistinių medžiagų, tokių kaip:

  • Angliavandeniai. Šiame produkte yra ne daugiau kaip trisdešimt devyni procentai fruktozės ir trisdešimt vienas procentas gliukozės. Šie elementai yra daug sveikesni nei jų analogai, esantys cukruje. Be to, jos yra lengvai pasisavinamos medžiagos.

Medus

  • Baltymai. Tai aminorūgščių grupė, atsakinga už raumenų sistemos vystymąsi, taip pat maitina vidaus organus ir smegenis.
  • Rūgštys: obuolių ir pieno.
  • Geležis. Šis mikroelementas yra būtinas kraujo susidarymui organizme.
  • Fosforas. Jo dėka žmogaus kūnas visiškai vystosi.
  • Magnis. Esminis mikroelementas normaliai širdies veiklai.
  • Kalcis. Mikroelementas, be kurio neįmanoma sukurti skeleto sistemos.

Be to, meduje yra karotino, vitaminų, fermentų ir kitų naudingų elementų. Norint, kad angliavandeniai būtų lengvai virškinami, organizmui nereikia gaminti energijos, tuo pačiu jie puikiai padeda senų ląstelių atsinaujinimo ir naujų formavimosi procese.

Svarbu! Vaikams medus yra naudingas, nes jis skatina aktyvų augimą ir stiprina imuninę sistemą.

Produkto sudėtis keičiasi priklausomai nuo medaus, iš kurio valgomos gėlės, rūšies. Vaikams naudingiausias bus saldumas iš akacijos žiedų. Iš kitų rūšių jį galima atskirti pagal savo išvaizdą: spalva yra šviesiai geltona, konsistencija primena cukraus sirupą. Grikių produktas yra ne mažiau vertingas. Jis išsiskiria tamsia spalva.

Medaus nauda ir žala kūdikiui

Naudingos medaus savybės yra šios:

  • Dėl to, kad šiame produkte yra daug askorbo rūgšties ir karotino, jis padeda stiprinti vaiko imuninę sistemą. Tie vaikai, kurie reguliariai valgo medų, labai retai būna jautrūs ligoms, ypač peršalimui. Jų organizmas kovoja su virusais, taip apsaugodamas nuo peršalimo, faringito ir kitų virusinių ligų. Jei vaikams duodama citrinos ir imbiero su medumi, tai šis receptas dar labiau sustiprins kūdikio imunitetą.
  • Gydymas taip pat gali pagerinti kraujo kokybę. Jo dėka kūdikio hemoglobino lygis pakyla. Anemija sergantiems vaikams ypač naudinga ją valgyti.
  • Bičių produktas puikiai veikia kaip raminamasis vaistas. Kūdikis, kuriam tai duota vakare, ramiai užmiega ir miega visą naktį.
  • Bičių produktas padeda virškinti. Tai apsaugo nuo puvimo procesų susidarymo žarnyne ir padeda gerai išgraviruoti maistą.

Medaus nauda ir žala kūdikiui

  • Kai pasireiškia stomatitas, medus veikia kaip anestetikas, taip pat kaip antiseptikas.
  • Esant padidėjusiai kūno temperatūrai, medų rekomenduojama vartoti su arbata ar pienu, nes jis puikiai pašalina šilumą ir skatina prakaitavimą.
  • Bičių saldumas padeda vaikui pasisavinti kalcį ir magnį, jo dėka vaikai turės sveikus kaulus ir dantis.Moksleiviai, reguliariai vartojantys medų, yra apsaugoti nuo skoliozės.
  • Bičių medus gerina ir palaiko vaiko regėjimo aštrumą.
  • Jei mokyklinio amžiaus vaikas reguliariai valgo medų, jam bus lengva išmokti pamokas.
  • Vaikai, mėgstantys vaišintis medumi, gali jaustis geriau, priešingai nei cukrus.
  • Kenčiantiems nuo enurezės, medus yra labai naudingas ligai pašalinti.

Svarbu! Kosint, medus naudojamas kaip atsikosėjimas. Be to, šis produktas yra geras vaistas nuo daugelio kvėpavimo takų ligų.

Daugelis tėvų skeptiškai vertina medaus naudojimo vaikams amžiaus ribas, nes mano, kad šis produktas yra visiškai nekenksmingas. Nepaisant to, yra atvejų, kai natūralus produktas gali labai pakenkti kūdikio sveikatai.

Tai atsitinka šiais atvejais:

  • Didelė veikliųjų mineralų koncentracija mažiems vaikams gali sukelti alergines reakcijas.
  • Šis skanėstas sukelia botulizmą vaikui. Ši liga yra labai pavojinga kūdikio gyvybei.
  • Bičių produkte esanti fruktozė burnos ertmėje suformuoja plėvelę ir provokuoja ėduonies vystymąsi. Todėl, pavartoję medaus, kruopščiai išskalaukite burną.
  • Jei vaikas linkęs į nutukimą, rekomenduojama apriboti naudojamą saldumą.

Ar motinos gali valgyti medų žindymo laikotarpiu

Daugelis moterų domisi, ar galima slaugyti medų? Kadangi medus turi alergizuojančių savybių, maitinančiai motinai jo valgyti nerekomenduojama, nes kūdikis jį naudos su motinos pienu. Reikėtų nepamiršti, kad naujagimio kūdikio amžius dar nebuvo pritaikytas įvairiems dirgikliams. Šis naudingas produktas savo ruožtu gali sukelti jam alerginę reakciją.

Ar motinos gali valgyti medų žindymo laikotarpiu

Jei moteris tikrai nori kažko saldaus, tuomet jūs galite valgyti ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį medaus, tuo tarpu turėtumėte stebėti kūdikio sveikatą, ar ant jo kūno atsirado bėrimas. Jei tokių požymių yra, tai šis delikatesas kategoriškai pašalinamas iš dietos. Jei nėra bėrimo, medaus slaugančiai motinai galima valgyti, bet ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį.

Kada vaikui duoti medaus

Nuo kokio amžiaus vaikams galima duoti medaus? Ar medaus galima duoti naujagimiui? Gydytojai pasisako prieš medaus maitinimą kūdikiais. Taip yra dėl bakterijų, kurios gali būti surenkamos kartu su nektaru, sukeliančios kūdikio botulizmą. Reikėtų pažymėti, kad šių bakterijų sporos iš produkto nepašalinamos. Štai kodėl medaus negalima duoti vaikams.

Svarbu! Suaugusio žmogaus organizme liga nesivysto, nes rūgštinė žarnyno aplinka neleidžia vystytis bakterijoms.

Rekomenduojama saldumo suteikti mažiausiai aštuoniolikos mėnesių kūdikiui. Jei vis dėlto motina nusprendė pamaitinti vaiką iki vienerių metų medumi, reikėtų pasitarti su specialistu ir stebėti jo būklę.

Atkreipkite dėmesį! Jei jaučiate vidurių užkietėjimą, atsisakymą valgyti ir bendrą silpnumą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į savo pediatrą, nes tai yra pirmieji botulizmo požymiai.

Geriausia pradėti duoti medaus kūdikiams nuo dvejų ar trejų metų. Tokiu atveju pradėkite nuo mažiausios dozės, palaipsniui pasiekdami arbatinį šaukštelį. Tokiu atveju taip pat turite stebėti vaiko sveikatą, kad laiku nustatytumėte alergijos pėdsakus.

Vaikams, sulaukusiems šešerių – devynerių metų, galima saugiai duoti skanėstą. Šiame amžiuje bičių produktas nesukelia alerginių reakcijų. Tokie vaikai gali valgyti medų nuo trijų iki penkių šaukštų per dieną.

Medus yra labai naudingas produktas žmogaus organizmui, tačiau jo reikia vartoti saikingai. Produkto temperatūra neturi būti natūrali, jokiu būdu negalima kaitinti, nes ji praranda visas naudingas savybes. Be to, pirkdami saldumą, turite atidžiai patikrinti jo kokybę.