Sisältö:
Kevään tullessa kaupunkilaiset ryntäsivät mökkeihinsä. Mikä voisi olla parempi kuin ulkoilu. Ja hengität raitista ilmaa, levät kaupungin hälinästä, ja fyysinen työ on hyödyllistä keholle.
Puutarhatyö ei kuitenkaan vain kouluta lihaksia, kyllästää sydän- ja verisuonijärjestelmää hapella, vaan myötävaikuttaa monien sairauksien pahenemiseen tai hankkimiseen.
Verenvuotokuume
Ensinnäkin, pitkän talven jälkeen kesän asukas ryhtyy järjestelemään puutarhan talossaan epäilemättä, että jyrsijöiden elintoimintaan liittyvä epämiellyttävä virus voi odottaa häntä täällä.
Se tulee kehoon pölyn, ruoan kanssa, johon hiiret pääsivät, kuivan ruohon läpi, jossa hiiret asuivat, ja likaisilla käsillä. Monet ihmiset sekoittavat tämän taudin tavalliseen kylmään. Itse asiassa kaikki on paljon vakavampaa.
Virus ilmenee munuaisten vajaatoiminnassa, korkeassa lämpötilassa alle 40 astetta, ihottumana ja punoituksena kasvoissa, rinnassa, kaulassa. Alukset ja urogenitaalinen järjestelmä vaikuttavat eniten.
Traumatismi
Puutarhan vammat eivät ole harvinaisia. Torjunta-aineiden viljelyn aikana voit saada ihon tai hengitysteiden limakalvon palovammoja ruiskuttamalla niitä haitallisilla hyönteisillä.
Puiden karsiminen voi johtaa pehmytkudosvammoihin mustelmien, puristusten, venytysten vuoksi. Putoamisen aikana käsien, jalkojen ja selkärangan luiden murtumat eivät ole harvinaisia.
Kemiallinen palovamma on pestävä välittömästi runsaalla vedellä ja käsiteltävä antiseptisellä aineella. Nyrjähdyksiin ja sijoiltaan kiinnitetään side, murtumat kiinnitetään lastalla, joka on valmistettu kaikista käytettävissä olevista materiaaleista ennen lääkäreiden saapumista.
Osteokondroosi
Pitkästä työstä yhdessä asennossa tai usein taivutuksesta ja jatkeesta luiden rustopinnat voivat tulehtua. Tuki- ja liikuntaelin kärsii erityisen usein raskaita kuormia nostettaessa tai nykivien liikkeiden aikana.
Useimmiten osteokondroosi vaikuttaa lannerangan, kohdunkaulan ja rintakehän. Lannerangan osteokondroosi ilmenee tylsänä kipuina jaloissa ja lannerangassa. Kipu voimistuu äkillisten liikkeiden aikana, mikä johtaa raajojen tunnottomuuteen.
Rintakehän alueen osteokondroosi sekoitetaan usein sydämen kipuun. Kohdunkaulan osteokondroosiin liittyy olkapään nivelten kipua, käsien tunnottomuutta, päänsärkyä ja jopa tajunnan menetystä.
Nivelet
Suurin osa puutarhanhoidosta tehdään kyykkyessä. Samanaikaisesti polvinivelet kärsivät voimakkaasta stressistä. Heidän liikkuvuutensa on rajallista, tulehdusprosesseja kehittyy. Jopa yksinkertainen murtuma nivelissä osoittaa sellaisen taudin kuin niveltulehdus.
Aurinkovauriot
Jos et suojaa ihoasi paahtavalta auringolta työskennellessäsi puutarhassa ja puutarhassa, saat auringonpolttaman, joka yhdessä säteilyn kanssa voi vaikuttaa ihosyövän kehittymiseen. UVB-säteet vahingoittavat DNA-solujen rakennetta. UV-säteily edistää ihon nopeaa ikääntymistä ja sen elastisuuden menetystä.
Vilustuminen
Usein kesällä voit saada hengityselinsairauden yksinkertaisesti hikoillessasi työskennellessäsi ja sitten istumalla alas, rentoutumalla varjossa luonnoksessa tai pesemällä kylmällä vedellä.Monet ihmiset nauttivat kvaskin tai haudutettujen hedelmien juomisesta jääkaapista kuumuudessa ajattelematta, että he voivat saada kurkkukipua.
Sydänongelmat
Useimmiten sydänsairauksia sairastavat ihmiset kärsivät lämmöstä. Jopa terveillä ihmisillä kesällä, kuumalla säällä pulssi nopeutuu, hengenahdistus, huimaus. Ytimillä on suuri kuormitus sydämeen ja verisuoniin. Hypertensiivisillä potilailla on usein angina pectoris-kohtauksia.
Ruoansulatuskanava
Epäterveelliset olosuhteet, likaiset kädet, pesemättömät vihannekset ja hedelmät voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja punatautia. Kaikki pilaantuvat elintarvikkeet voivat aiheuttaa myrkytyksen. On parempi keittää vettä kaivoista.
Kaikkien näiden ongelmien välttämiseksi sinun on työskenneltävä parhaan kykynsä mukaan, älä liikaa itseäsi, käytä suojavaatteita, rentoudu varjoisassa paikassa hyvin kuumassa ja juo 2 litraa puhdasta vettä päivässä, jos et edes halua.
