S nástupem jara se obyvatelé měst vrhli na své letní chaty. Co může být lepší než venkovní rekreace. A budete dýchat čerstvý vzduch, budete si odpočívat od ruchu města a fyzická práce je pro tělo prospěšná.

Zahradní práce však nejen trénuje svaly, nasycuje kardiovaskulární systém kyslíkem, ale přispívá k exacerbaci nebo získání mnoha nemocí.

Hemoragická horečka

Za prvé, po dlouhé zimě se letní obyvatel pustil do pořádání věcí ve svém zahradním domku, aniž by měl podezření, že ho zde může čekat nepříjemný virus spojený s vitální činností hlodavců.

Vstupuje do těla spolu s prachem, s jídlem, ke kterému měly myši přístup, přes suchou trávu, ve které myši žily, a špinavé ruce. Mnoho lidí si toto onemocnění mýlí s nachlazením. Ve skutečnosti je všechno mnohem vážnější.

Virus se projevuje selháním ledvin, vysokou teplotou pod 40 stupňů, vyrážkou a zarudnutím v obličeji, hrudníku, krku. Cévy a urogenitální systém jsou nejvíce postiženy.

Traumatismus

Top 7 rostlin, které nelze pěstovat na zahradě

Poranění na zahradě nejsou neobvyklá. Při pěstování pesticidů se můžete popálit kůží nebo sliznicí dýchacích cest a postříkat je škodlivým hmyzem.

Prořezávání stromů může vést k poranění měkkých tkání v důsledku modřin, mačkání, protažení. Během pádu nejsou zlomeniny kostí paží, nohou a páteře neobvyklé.

Jakékoli chemické popáleniny by měly být okamžitě omyty velkým množstvím vody a ošetřeny antiseptikem. Na podvrtnutí a vykloubení se aplikuje obvaz, zlomeniny se před příchodem lékařů zafixují dlahou z jakéhokoli dostupného materiálu.

Osteochondróza

Proč letní obyvatelé rozkládají noviny na postele

Z dlouhodobé práce v jedné poloze nebo častého ohýbání a extenze se mohou chrupavčité povrchy kostí zapálit. Muskuloskeletální systém trpí zvláště často při zvedání těžkých břemen nebo při trhavých pohybech.

Osteochondróza nejčastěji postihuje bederní páteř, krční a hrudní. Lumbální osteochondróza se projevuje jako tupá bolest nohou a bederní oblasti. Bolest se zesiluje při náhlých pohybech, což vede k necitlivosti končetin.

Osteochondróza hrudní oblasti je často zaměňována s bolestí srdce. Cervikální osteochondróza je spojena s bolestmi ramenních kloubů, necitlivostí rukou, bolestmi hlavy a dokonce se ztrátou vědomí.

Klouby

Jak zpracovat jabloně po odkvětu od škůdců a chorob

Většina zahrad se provádí při dřepu. Současně kolenní klouby trpí intenzivním stresem. Jejich mobilita je omezená, vyvíjejí se zánětlivé procesy. I jednoduchá krize v kloubech naznačuje vývoj takového onemocnění, jako je artróza.

Poškození sluncem

Pokud při práci na zahradě a na zahradě nechráníte pokožku před spalujícím sluncem, můžete se spálit, což spolu s radiací může přispět k rozvoji rakoviny kůže. UVB paprsky způsobují poškození struktury buněk DNA. UV záření přispívá k rychlému stárnutí pokožky, ztrátě její pružnosti.

Nachlazení

 

V létě můžete často onemocnět dýchací potíže pouhým pocením při práci a následným posezením, relaxací ve stínu v průvanu nebo umytím studenou vodou.Mnoho lidí si rád pije kvask nebo dušené ovoce z chladničky v teple, nemyslí na to, že mohou bolet v krku.

Problémy se srdcem

Lidé se srdečními chorobami nejčastěji trpí teplem. I u zdravých lidí v létě, v horkém počasí, se zrychluje puls, objevuje se dušnost a závratě. Jádra mají velkou zátěž pro srdce a cévy. U hypertenzních pacientů se často vyskytují záchvaty anginy pectoris.

Gastrointestinální trakt

Nehygienické podmínky, špinavé ruce, nemytá zelenina a ovoce mohou vést k zažívacím potížím, úplavici. Jakékoli rychle se kazící jídlo může způsobit otravu. Je lepší vařit vodu ze studní.

Abyste se vyhnuli všem těmto potížím, musíte pracovat, jak nejlépe umíte, nepřehánět se, nosit ochranný oděv, odpočívat na stinném místě v denním teple a vypít 2 litry čisté vody denně, pokud ani nechcete.