المحتوى:
العسل منتج يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان. في كثير من الأحيان يتم استخدامه في الطعام كحلوى أو كعلاج لنزلات البرد. حتى في العصور القديمة ، تم إعطاء هذا المنتج للأطفال الصغار ، بينما لم يخشوا على صحتهم. بدلا من ذلك ، على العكس من ذلك ، تم علاج الأطفال به. غالبًا ما يكون لدى الأمهات الحديثات سؤال: "كم عمر العسل للأطفال؟"
العسل وصفاته
العسل منتج يقوم النحل بمعالجة الرحيق الذي يجمعه. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل:
- الكربوهيدرات. لا يحتوي هذا المنتج على أكثر من 39 بالمائة من الفركتوز و 31 بالمائة من الجلوكوز. هذه العناصر صحية أكثر بكثير من نظائرها الموجودة في السكر. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مواد سهلة الهضم.
عسل
- البروتينات. هذه مجموعة من الأحماض الأمينية المسئولة عن تطور الجهاز العضلي ، كما تغذي الأعضاء الداخلية والدماغ.
- الأحماض: ماليك ولاكتيك.
- حديد. يعتبر هذا العنصر النادر ضروريًا لتكوين الدم في الجسم.
- الفوسفور. بفضله ، يتطور جسم الإنسان بشكل كامل.
- المغنيسيوم. عنصر أساسي أساسي لعمل القلب الطبيعي.
- الكالسيوم. عنصر التتبع ، والذي بدونه يكون من المستحيل تطوير نظام الهيكل العظمي.
بالإضافة إلى أن العسل يحتوي على الكاروتين والفيتامينات والإنزيمات والعناصر المفيدة الأخرى. من أجل امتصاص الكربوهيدرات ، لا يحتاج الجسم إلى إنتاج الطاقة ، وفي نفس الوقت يساعد بشكل مثالي في عملية تجديد الخلايا القديمة وتكوين خلايا جديدة.
يتغير تكوين المنتج تبعًا لنوع العسل الذي تؤكل منه الأزهار. بالنسبة للأطفال ، فإن حلاوة أزهار الأكاسيا ستكون مفيدة للغاية. يمكن تمييزه عن الأنواع الأخرى بمظهره: اللون أصفر فاتح ، والاتساق يشبه شراب السكر. منتج الحنطة السوداء لا يقل قيمة. لها لون غامق.
فوائد ومضار العسل للطفل
تشمل الخصائص المفيدة للعسل ما يلي:
- نتيجة لاحتواء هذا المنتج على الكثير من حامض الاسكوربيك والكاروتين ، فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل. نادرًا ما يكون الأطفال الذين يتناولون العسل بانتظام عرضة للإصابة بالأمراض ، وخاصة نزلات البرد. يحارب أجسامهم الفيروسات ، وبالتالي يحصلون على الحماية من نزلات البرد والتهاب البلعوم والأمراض الفيروسية الأخرى. إذا تم إعطاء الأطفال الليمون والزنجبيل للعسل ، فإن هذه الوصفة ستزيد من تقوية مناعة الطفل.
- يمكن أن يحسن العلاج أيضًا جودة الدم. بفضله ، يرتفع مستوى الهيموجلوبين لدى الطفل. من المفيد بشكل خاص للأطفال المصابين بفقر الدم تناوله.
- يعمل منتج النحل بشكل رائع كمسكن. الطفل الذي يعطى في المساء ينام بهدوء وينام طوال الليل.
- يساعد منتج النحل في الهضم. يمنع تكوين العمليات المتعفنة في الأمعاء ويساعد على الإفراط في حفر الطعام جيدًا.
فوائد ومضار العسل للطفل
- عندما يحدث التهاب الفم ، يعمل العسل كمخدر وكذلك كمطهر.
- في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يُنصح بتناول العسل مع الشاي أو الحليب ، لأنه يخفف الحرارة تمامًا ويعزز التعرق.
- تساعد حلاوة النحل الطفل على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم ، وبفضلها ستتمتع الأطفال بعظام وأسنان صحية.أطفال المدارس الذين يستهلكون العسل بانتظام محميون من الجنف.
- يحسن عسل النحل حدة البصر لدى الطفل ويحافظ عليها.
- إذا كان الطفل في سن المدرسة يأكل العسل بانتظام ، فسيكون من السهل عليه تعلم الدروس.
- يمكن للأطفال الذين يحبون تناول العسل أن يشعروا بتحسن في أسنانهم ، على عكس السكر.
- بالنسبة للمرضى الذين يعانون من سلس البول ، فإن العسل مفيد جدًا في القضاء على المرض.
يشك معظم الآباء في حدود العمر لاستخدام أطفالهم للعسل ، لأنهم يعتبرون هذا المنتج غير ضار تمامًا. ولكن ، مع ذلك ، هناك حالات يمكن أن يكون فيها منتج طبيعي ضارًا جدًا بصحة الطفل.
يحدث هذا في ما يلي:
- يمكن أن يسبب التركيز العالي للمعادن النشطة ردود فعل تحسسية لدى الأطفال الصغار.
- هذه الحساسية تسبب التسمم الغذائي لدى الطفل. هذا المرض خطير جدا على حياة الطفل.
- يشكل الفركتوز ، الموجود في منتج النحل ، غشاءً في تجويف الفم ويثير تطور تسوس الأسنان. لذلك ، بعد تناول العسل ، تحتاج إلى شطف فمك جيدًا.
- إذا كان الطفل لديه ميل إلى السمنة ، فمن المستحسن أن تكون الحلاوة محدودة في الاستخدام.
يمكن للأمهات تناول العسل أثناء الرضاعة
تهتم الكثير من النساء بما إذا كان من الممكن إرضاع العسل؟ بما أن العسل له خصائص مسببة للحساسية ، فلا ينصح بتناوله للأم المرضعة ، لأن الطفل سيستخدمه مع حليب الثدي. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن عمر حديثي الولادة للطفل لم يتكيف بعد مع المحفزات المختلفة. هذا المنتج المفيد ، بدوره ، يمكن أن يسبب حساسية له.
يمكن للأمهات تناول العسل أثناء الرضاعة
إذا كانت المرأة تريد شيئًا حلوًا حقًا ، فلا يمكنك تناول أكثر من ملعقة صغيرة من العسل ، بينما يجب عليك مراقبة صحة الطفل ، سواء ظهر طفح جلدي على جسده. في حالة وجود مثل هذه العلامات ، يتم استبعاد هذه الحساسية بشكل قاطع من النظام الغذائي. في حالة عدم وجود طفح جلدي ، يمكن تناول العسل للأم المرضعة ، ولكن ليس أكثر من ملعقة صغيرة.
متى تعطي العسل لطفل؟
في أي عمر يمكن إعطاء الأطفال العسل؟ هل يمكن إعطاء العسل للمولود؟ يتحدث الأطباء ضد تغذية الأطفال بالعسل. هذا بسبب البكتيريا التي يمكن أن تتجمع مع الرحيق ، مما يسبب التسمم الغذائي عند الرضيع. وتجدر الإشارة إلى أنه لا تتم إزالة جراثيم هذه البكتيريا من المنتج. لذلك لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال.
يوصى بإعطاء الحلاوة لطفل عمره ثمانية عشر شهرًا على الأقل. ومع ذلك ، إذا قررت الأم إطعام الطفل حتى عمر عام واحد بالعسل ، فيجب استشارة أخصائي ومراقبة حالته.
من الأفضل البدء بإعطاء العسل للأطفال في سن الثانية أو الثالثة. في هذه الحالة ، ابدأ بأصغر جرعة ، تدريجيًا حتى تصل إلى ملعقة صغيرة. في هذه الحالة ، تحتاج أيضًا إلى مراقبة صحة الطفل من أجل اكتشاف آثار الحساسية في الوقت المناسب.
يمكن إعطاء الأطفال الذين بلغوا سن السادسة إلى التاسعة العلاج بأمان. في هذا العمر ، لا يسبب منتج النحل الحساسية. يمكن لمثل هؤلاء الأطفال تناول العسل من ثلاث إلى خمس ملاعق كبيرة يوميًا.
العسل منتج مفيد جدا لجسم الإنسان ولكن يجب تناوله باعتدال. يجب أن تكون درجة حرارة المنتج طبيعية ، ولا يجب تسخينه بأي حال من الأحوال ، لأنه يفقد كل صفاته المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، عند شراء حلاوة ، تحتاج إلى التحقق بعناية من جودتها.
